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Les causes des jambes lourdes

Les jambes lourdes est un phénomène que connaissent généralement les femmes. Il est causé par une insuffisance veineuse mais aussi par la chaleur, le piétinement. Les coiffeuses, les serveuses sont les premières concernées.

Elles se manifestent sous forme de fourmillements, d’oedème. Pour soulager ces symptômes, rien de telle qu’une bonne douche froide sur les jambes pour relancer la circulation du sang. Le médecin pourra aussi vous prescrire des veinotoniques mais attention, ces médicaments ne sont pas remboursés par la sécurité sociale.

Quelques habitudes à prendre pour prévenir les jambes lourdes

Sinon, pour prévenir les jambes lourdes, vous pouvez surélever le bout de votre matelas, éviter de porter des vêtements trop serrés et des talons hauts. Il est aussi recommandé de perdre du poids si vous souffrez de surcharge pondérale et d’arrêter la consommation de tabac et d’alcool.

C’est en parcourant www.jambeslourdes.info que vous en saurez davantage sur les jambes lourdes.

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